home Društvo, Vesti Dr Ljubinka Stojković, profesionalni fito i apiterapeut- Kako se zaštiti od gripa?

Dr Ljubinka Stojković, profesionalni fito i apiterapeut- Kako se zaštiti od gripa?

Virus gripa trenutno je srednjeg intenziteta u Srbiji, ali stručnjaci napominju da polaskom dece u školu možemo očekivati i ponovni porast broja obolelih. Ova virusna infekcija nije bezazlena, ali ukoliko ojačamo imunitet lakše ćemo podneti bolest i bez većih komplikacija, kaže doktorka opšte medicine Ljubinka Stojković, ujedno i profesionalni fito i apiterapeut.

Ona je istakla, u izjavi za radio Koprijan, da postoji puno prirodnih preparata koji odlično pomažu čoveku u održavanju dobrog zdravlja, ali i deluju preventivno na pojavu mnogih bolesti.

Dr Stojković kaže da virus gripa nije bezazleno oboljenje, pogotovo ali osoba boluje od neke hronične bolesti.

  • Najbolje je jutro započeti čašom gline. Postoji nekoliko vrsta gline koja se koristi za piće i koja neverovatno dobro utiče na naše zdravlje. Ipak za svaku vrstu terapije treba se posavetovati sa svojim izabranim lekarom. Glina za piće zahvaljujući velikoj energetskoj snazi i visokom procentu minerala i oligoelemenata poboljšava imunitet organizma. Takođe, glina snažno čisti organizam upijanjem i izbacivanjem toksina koji su, po tradicionalnoj istočnjačkoj medicini, uzročnici svih bolesti. Glina ne ostavlja hemijske zaostatke u organizmu, pa se može smatrati ekološkim proizvodom. Negativni efekti gline su nepoznati- ističe dr Stojković

Dr Ljubinka, koja poseduje licencu Ministrastva zdravlja za bavljenje prirodnom medicinom, ističe da glinu možete kupiti u bilo kojoj prodavnici zdrave hrane, a priprema je laka.

  • U 200ml vode potrebno je uveče sipati jednu kašičicu praha gline, ali ovom prilikom koristiti drvenu ili plastičnu kašičicu, a ujutru prvih sedam dana pije se samo voda u kojoj je potopljena glina, a nakon toga potrebno je sadržaj pomešati i popiti. Obično se glina konzumira oko 40 dana. Ovaj napitak će očistiti organizam od virusa i bakterija, izbaciti teške metale i ojačati naš imuni sistem- ističe dr Ljubinka, vlasnica privatne ordinacije Wizard u Nišu.

Jutro možete započeti i čašom limunade, preporučuje doktorka, dakle u čašu vode nacediti limun, zasladiti medom i ukoliko niste alergični na polen, dodati jednu kašičicu samlevenog polena i to popiti.

  • Ono što je još važnije, a to je da unosite zdrave namirnice, namirnice sa našeg podneblja. Kiseli kupus pre svega, a uz obrok je dobro, ukoliko možete, da uzimate bar po dva čena belog luka. Treba koristiti domaće namirnice, kuvati supu od domaće kokoške ili pilića, i pri kraju kuvanja dodati dosta peršuna sa stabljikom, zbog velike količine vitamina C .  Treba se truditi, da ukoliko ste u mogućnoti, da jedete domaći hleb, jer je on mnogo zdraviji od kupljenog, koji je pun raznih aditiva i dodataka za bolji ukus, a koji loše utiču na naše zdravlje. Posebno bih naglasila da ne kupujete u ovom periodu zeleno povrće. To povrće nije sa našeg podneblja i prema nekim podacima sadrži dosta štetnih hemikalija i hormona, kako bi sačuvalo svežinu i kako bi brzo sazrelo. Najbolje je sačekati sezonu naših proizvoda, a za to vreme unositi dosta svežeg voća- kaže u izjavi za radio Koprijan dr Stojković.

Preporuka je i uzimanje dosta tečnosti, oko 1,5 l, ali naravno u jednako raspoređenim količinama tokom dana. Blagotvorno dejstvo čajeva na ljudski organizam je već dokazano, pa u ovom periodu, kako bi ojačali imunitet, treba pored vode uzimati i čajeve. Preporuka je da konzumirate čaj od nane, kamilice… tačnije onaj čaj kojim vam prija, jer vaš organizam najbolje zna šta mu godi i šta mu je potrebno, pa nije na odmet i poslušati taj „unutrašnji glas“.

  • Hronični bolesnici koji boluju od bolesti pluća treba u ovom periodu da obrate pažnju na svoje zdravlje, uz česte konsultacije sa svojim lekarom. Ali posebnu pažnju treba da obrate na prohodnost disajnih puteva na koje blagotvorno deluje bosiljak. U jednu posudu sa vodom treba staviti grančicu bosiljka, a kada voda provri i malo se prohladi dodati kašiku meda i inhalirati se. Od davnina su poznata lekovita dejstva domaćeg bosiljka, a pre svega uzuzetno lekovito dejstvo ima za disajne organe- preporučuje dr Stojković.

Na kraju je rekla da u ovom periodu treba i konuzumirati čaj od majčine dušice koja normalizuje rad srca, jača nerve, popravlja raspoloženje i pomaže kod nesanice.

M.Jovanović

One thought on “Dr Ljubinka Stojković, profesionalni fito i apiterapeut- Kako se zaštiti od gripa?

  1. Molim postovanu Dr Stojkovic da mi pojasni gde bi mogla pronaci biljku Nesvetice posto bolujem od Ulceroznog
    kolitisa.
    Unapred hvala

Ostavite odgovor na Jasna Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *